妊婦さんの抱きまくら
妊婦さんの寝不足と胎児を守る抱きまくら
マタニティ・妊婦のための抱きまくら
マタニティ・妊婦の方にさんざんおすすめしている抱き枕ですが、妊娠時、片ひざを曲げて 横になった「シムス体位」の姿勢を自然に行うために必要なんですね。
抱き枕を抱きかかえる姿勢は、このシムス体位に近い姿勢になるので母子ともにリラックス した姿勢を作ることができるというわけです。
妊娠が終わったあとはどうするの？
マタニティ・妊婦の方のサポートとして取り上げてきた抱き枕ですが他にも効果があります。
人間の寝相としては仰向けが一番理想的ですが横向きでないと眠れないという人もいます。
横向きの寝相だと睡眠中にかかる体圧の影響で体型にズレが起こることもわかっているため 抱き枕を使い体圧を分散させることで横向き寝相の悪い部分をカバーすることができます。
もうひとつは横向きで寝る事をサポートする特徴が抱き枕にあることからイビキの改善にも つながるといわれます。
イビキの原因は一概にはいえませんが仰向けで眠る寝相に比べて、横向きで眠る姿勢の方が、 イビキを緩和できると言われています。抱き枕でイビキ対策をしている人もいるわけです。
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